声質は生まれつきで変わらない？魅力的な声を手に入れるための3つの手順
「自分の声が低くてボソボソしている」「高くなるとすぐに声がかすれてしまう」など、声質に悩む方は非常に多いものです。
しかし、声帯の周りにある筋肉を正しく鍛えれば、声の雰囲気はいくらでも変えることができます。
魅力的な声質を手に入れるためには、日常生活でのちょっとした意識と手順が欠かせません。
最初のステップは、自分の「地声」のポジションを正しく知ること。
多くの人は、話すときに喉を締め付けてしまい、本来の響きを出せていません。
まずはリラックスした状態で胸に手を当て、「うーん」とハミングをしてみてください。
胸のあたりに心地よい振動が伝わってきたら、そこがあなたの最も響きやすい声のトーンになります。
2つ目の手順は、呼気と声帯の振動のバランスを整える訓練です。
息の量が多すぎるとカサカサしたハスキーな声になり、少なすぎると詰まった声になります。
ティッシュペーパーを1枚顔の前にかざし、息を吹きかけてみてください。
ティッシュが常に同じ角度で傾き続けるような、均一な息の吐き方をマスターすることが大切です。
最後の仕上げとして、口の開け方と滑舌の連動を行います。
特に日本語は口をあまり動かさなくても発音できる言語のため、表情筋が固まっている人がほとんど。
鏡を見ながら、いつもより指1本分だけ大きく口を縦に開ける意識を持つだけで、声の通りが劇的に良くなります。
声質が変わると、歌のレッスンが楽しくなるだけでなく、ビジネスシーンでの話し方や説得力にも良い影響を与えます。
新しい趣味や習い事として自分の声に向き合ってみたい方は、当スクールが全力でサポートいたします。
大分市周辺にお住まいの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。